Расписание занятий
Я хочу заниматься в Вашем клубе. Есть ли у Вас какой-нибудь отбор для приёма на тренировки?
Членом нашего клуба может стать любой желающий не имеющий медицинских противопоказаний к занятиям спортом.
Что нужно для начала занятий?
Для начала Вам нужно выбрать группу в расписании клуба в соответствии с Вашим возрастом и целью занятий.
Что потребуется на первых тренировках?
Для первых тренировок Вам будет достаточно иметь шорты, футболку и спортивную обувь (лучше всего невысокие боксерки). Но в последующем, Вам нужно будет приобрести экипировку, перечень которой Вы можете получить у тренера.
Как проходит тренировка?
Тренировка проходит по классической схеме:
- Разминка (разогрев, растяжка, упражнения на координацию).
- Основная часть (разучивание техники савата, способов атак и защит, применение навыков в условных и вольных боях).
- Заключительная часть (упражнения на общую и специальную физическую подготовку).
Объем, интенсивность и содержание тренировки варьируются в зависимости от возраста и направленности группы.
Чем отличается французский бокс от кикбоксинга?
Прочитайте статью Буланова С.О. на сайте www.savate.spb.ru в разделе <Публикации>, и Вам сразу станет всё ясно.
Где я могу приобрести экипировку?
Всю необходимую экипировку Вы можете приобрести в спортивных магазинах, но перед этим спросите совета у тренера.
Всю необходимую экипировку Вы можете приобрести в спортивных магазинах, но перед этим спросите совета у тренера.
Всю необходимую экипировку Вы можете приобрести в спортивных магазинах, но перед этим спросите совета у тренера.
Спортивный клуб «Созвездие» располагается по адресу: пр. Ю. Гагарина, 8, Петербургский СКК, вход с пр. Космонавтов (служебный вход). Станция метро <Парк Победы>.